Sinds 1973 geef ik yogales.
Sinds 1973 geef ik yogales.
Bijna ieder mens is op zijn of haar manier bezig om zo goed mogelijk te leven. Door de eeuwen heen zijn daar allerlei gedachten over ontwikkeld en yoga is een van de belangrijke manieren om de kwaliteit van je leven te verbeteren. Het mooie (en ook leuke) van yoga is dat het heel basaal begint, namelijk bij je eigen lijf. Dat hebben we tenslotte 24 uur per dag. Door yoga te doen trainen we ons lichaam en door de concentratie ook onze geest.